توضیحات
کتاب روانشناسی کاربردی یوگا به تبیین آموزههای یوگا از منظر روانشناسی، روانکاوی و علوم غربی، از جایگاه یک پزشک که همزمان یک معلم یوگا نیز میباشد، میپردازد. این کتاب به بیان و بررسی اصول بنیادین یوگا، استفاده از این اصول برای شکلدهی و تحول شخصیت، بیان اصول مفید و کاربردی یوگا در زندگی روزمره و ارائه راهکارهای عملیِ فنون مختلف یوگا که روش زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهند و شخصیت ما را متحول میکنند، میپردازد.
مطالعهی این کتاب به تمامی پرتوجویان دانش کهن یوگا، روانشناسان، روانکاوان و درمانگرانی که با اذهانی باز و علاقهمند به ایجاد پیوندی میان معارف کهن و علوم جدید انسانشناسانه برای غنابخشی به جایگاه انسانِ سرگردان در جهان آشفتهی امروزی میاندیشند، پیشنهاد میشود.
اسرار بزرگ در زندگی ما عبارتند از درک شخصیت، روش برقراری ارتباط با دیگران و جهان اطراف و مطالعهی جایگاه ما در گسترهی وسیع پدیدهها. چگونه میتوانیم تجربهی شخصی و روش تعامل با جامعه را بهبود دهیم تا زندگی شاد، هماهنگ و مؤثری داشته باشیم؟ این پرسش دیگری است که با آن مواجه هستیم. تبیین چنین پرسشهایی طی هزاران سال توسط یوگا مطرح شده و به آنها پاسخ داده شده است. کتاب حاضر تلاش میکند آموزههای یوگا را از منظر روانشناسی، روانکاوی و علوم غربی تحلیل کند تا دیدگاهی نسبت به شخصیت انسان به ما بدهد، ایدهای از اینکه به کجا میرویم و راهنمایی برای پیشرفت در مسیر این سفر.
