توضیحات
کتاب مدیریت یوگیانه آسم و دیابت در بهار ۹۶ از سوی نشر سورا و به ترجمه فرهاد صدارت وارد بازار نشر ایران شد. این کتاب به بررسی دو بیماری شایع آسم و دیابت از دیدگاه یوگا میپردازد. در این کتاب نویسنده که خود از معلمین برجسته مدرسه یوگای بیهار بوده است به علل بروز این دو بیماری از دیدگاه روان –تنی پرداخته و همزمان به معرفی دیدگاهها درمانهای مورد توصیه از دیدگاه پزشکی و با تاکید و توضیح بیشتری به توضیح و تشریح رویکرد کلنگر یوگا به معرفی روشهای درمان و کارآیی روشهای یوگیانه در حفظ سلامتی و مدیریت این دو بیماری نیز میپردازد.
کتاب با نقبی به خاطرات کودکی نویسنده کتاب دکتر سوامی شانکاردواناندا که خود در کودکی مبتلا به بیماری آسم بوده است آغاز میشود و در فصلهای بعدی با تشریح بیماری آسم و علل احتمالی ابتلا به آن به تدوین و ارائه برنامههای جامع درمان و مدیریت بیماریهای آسم و دیابت از دیدگاه کل نگر یوگا و اختصاص فصلی به بیان تحقیقات انجام شده در حمایت از این دیدگاه میپردازد.
نویسنده کتاب بر مبنای تجربیات شخصی خویش در درمان کامل آسمی مزمن، حاد و آزاردهنده که هدایت بخش وی بر ورود به مسیر یوگا در ابتدای جوانی بوده است، اتخاذ رویکرد کل نگر یوگا را برای درمان بیماری رو به گسترش آسم در جوامع شهری که مدیریت و درمان آن با شیوههای معمول با شکست مواجه شده است، پیشنهاد میکند و با ارائه برنامههای تمرینی مرحلهبندی شده که شامل فنون مختلفی نظیر تغذیه صحیح، آساناهای یوگا، تمرینات تنفسی، مراقبه، وانهادگی، یوگانیدرا و غیره میباشد، در این امر به یاری خواننده میشتابد.
بنا براین تحقیقات هنگامی که از رویکرد یوگیانه برای درمان آسم یا دیابت استفاده میشود نه تنها با احتمال ریشهکن شدن بیماری مواجه هستیم، بلکه ابزارهایی برای مهار مغز، ذهن و جسم به دست میآوریم و بعد جدیدی به زندگی خود اضافه میکنیم. آنگاه این بیماریها تبدیل به واقعهای بیدار کننده میشود که ما را مجبور به تغییر، رشد، یادگیری و تحول به فردی بهتر و آگاهتر میکند. نظامها یا فنون اندکی میتوانند تمام نیازهای یک رویکرد چند وجهی در مورد آسم یا دیابت را برآورده کنند. اشتباه است اگر تصور کنیم یک دارو یا یک تمرین میتواند تاثیر لازم برای درمان آسم یا دیابت را بر روی ذهن یا جسم داشته باشد. حتی در یوگا نیز برای اثرگذاری بر روی تنش عضلانی، الگوهای تنفسی و تنش و عدم تعادل عمیق احساسی، ذهنی و عصبی باید از فنون متعددی استفاده کنیم. باید بدانیم یک شیوه ما را به سرمنزل مقصود هدایت نمی کند.
مطالعهی این کتاب به تمامی علاقمندان به اتخاذ رویکردهای کلنگر یوگیانه برای تجربه سلامتی و تعادل ذهن–بدن توصیه میشود.
کتاب حاضر دو بیماری شایع در بین مردم، آسم و دیابت را از دیدگاه یوگا بررسی میکند. تاریخچه طبیعت و علل بروز هر یک از آنها به همراه درمانهای پزشکی و یوگیانه در کتاب مورد بحث قرار میگیرند. همچنین برخی تحقیقات انجام شده در زمینه یوگا و این دو بیماری نیز در کتاب معرفی میشوند. ضمن اینکه رویکرد کلنگر یوگا به درمان و کارایی روشهای یوگیانه در حفظ سلامتی نیز در کتاب تشریح شدهاند.
