مدیریت یوگیانه آسم و دیابت

توضیحات

کتاب مدیریت یوگیانه آسم و دیابت در بهار 96 از سوی نشر سورا و به ترجمه فرهاد صدارت وارد بازار نشر ایران شد. این کتاب به بررسی دو بیماری شایع آسم و دیابت از دیدگاه یوگا می پردازد. در این کتاب نویسنده که خود از معلمین برجسته مدرسه یوگای بیهار بوده است به علل بروز این دو بیماری از دیدگاه روان –تنی پرداخته و همزمان به معرفی دیدگاه ها درمان های مورد توصیه از دیدگاه پزشکی و با تاکید و توضیح بیشتری به توضیح و تشریح رویکرد کل نگر یوگا به معرفی روش های درمان و کارآیی روش های یوگیانه در حفظ سلامتی و مدیریت این دو بیماری نیز می پردازد.
کتاب با نقبی به خاطرات کودکی نویسنده کتاب دکتر سوامی شانکاردواناندا که خود در کودکی مبتلا به بیماری آسم بوده است آغاز می شود و در فصل های بعدی با تشریح بیماری آسم و علل احتمالی ابتلا به آن به تدوین و ارائه برنامه های جامع درمان و مدیریت بیماری های آسم و دیابت از دیدگاه کل نگر یوگا و اختصاص فصلی به بیان تحقیقات انجام شده در حمایت از این دیدگاه می پردازد.
نویسنده کتاب بر مبنای تجربیات شخصی خویش در درمان کامل آسمی مزمن ، حاد و آزاردهنده که هدایت بخش وی بر ورود به مسیر یوگا در ابتدای جوانی بوده است، اتخاذ رویکرد کل نگر یوگا را برای درمان بیماری رو به گسترش آسم در جوامع شهری که مدیریت و درمان آن با شیوه های معمول با شکست مواجه شده است، پیشنهاد می کند و با ارائه برنامه های تمرینی مرحله بندی شده که شامل فنون مختلفی نظیر تغذیه صحیح، آساناهای یوگا، تمرینات تنفسی، مراقبه، وانهادگی، یوگانیدرا…می باشد، در این امر به یاری خواننده می شتابد.
بنا براین تحقیقات هنگامی که از رویکرد یوگیانه برای درمان آسم یا دیابت استفاده می شود نه تنها با احتمال ریشه کن شدن بیماری مواجه هستیم، بلکه ابزارهایی برای مهار مغز، ذهن و جسم به دست می اوریم و بعد جدیدی به زندگی خود اضافه می کنیم. آنگاه این بیماری ها تبدیل به واقعه ای بیدار کننده می شود که ما را مجبور به تغییر، رشد، یادگیری و تحول به فردی بهتر و آگاه تر می کند. نظام ها یا فنون اندکی می توانند تمام نیازهای یک رویکرد چند وجهی در مورد آسم یا دیابت را برآورده کنند. اشتباه است اگر تصور کنیم یک دارو یا یک تمرین می تواند تاثیر لازم برای درمان آسم یا دیابت را بر روی ذهن یا جسم داشته باشد. حتی در یوگا نیز برای اثرگذاری بر روی تنش عضلانی، الگوهای تنفسی و تنش و عدم تعادل عمیق احساسی، ذهنی و عصبی باید از فنون متعددی استفاده کنیم. باید بدانیم یک شیوه ما را به سرمنزل مقصود هدایت نمی کند.
مطالعه ی این کتاب به تمامی علاقمندان به اتخاذ رویکردهای کل نگریوگیانه برای تجربه سلامتی و تعادل ذهن – بدن توصیه می شود.

کتاب حاضر دو بیماری شایع در بین مردم، آسم و دیابت را از دیدگاه یوگا بررسی می‌کند. تاریخچه طبیعت و علل بروز هر یک از آن‌ها به همراه درمان‌های پزشکی و یوگیانه در کتاب مورد بحث قرار می‌گیرند. همچنین برخی تحقیقات انجام شده در زمینه یوگا و این دو بیماری نیز در کتاب معرفی می‌شوند. ضمن اینکه رویکرد کل‌نگر یوگا به درمان و کارایی روش‌های یوگیانه در حفظ سلامتی نیز در کتاب تشریح شده‌اند.